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Unsere Kurse

Den Körper bewegen - Energie erleben

Sie schlafen schlecht ,sind immer müde ,der innere Antrieb fehlt ? Stress macht Ihnen zu schaffen ? Es zwickt hier und da ? Die Blutwerte sind nicht so, wie sie sein sollten?
Kein Wundermedikament kann auf so viele positiven Wirkungen wie die Bewegung verweisen.
Aber wie bei jedem Medikament kommt es auch bei der Bewegung darauf an, diese richtig aus zu wählen und zu dosieren. Unsere Aufgabe ist es für sie ein sinnvolles individuelles Bewegungsprogramm zu gestalten ,das Ihnen Spaß macht und welches Sie hoffentlich über einen langen Zeitraum begleitet.
Wir wissen heute , das Bewegung / Sport die Lebensqualität entscheidend verbessern kann. Nicht nur ,das wir Krankheiten damit behandeln können, nein, viel wichtiger noch ,das wir Ihnen vorbeugen können!
Darüber hinaus ist es sogar möglich die biologische Uhr zurück zu drehen um mehr Attraktivität ,Lebensenergie ,Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Es verwundwert wohl nicht ,dass gesunde ,sportliche Menschen meistens auch eine positive Ausstrahlung haben. Bewegung ist eben auch Balsam für die Psyche .Ein ausgewogenes Training steigert das Selbstwertgefühl und Wohlbefinden und schafft mehr Lebensqualität durch eine intensivere Körperwahrnehmung.

Eine Übersicht aller Kurse finden Sie
hier.


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